Il y a quelque temps, j’ai eu le plaisir d’intervenir aupr\u00e8s de jeunes femmes en situation de handicap qui se lan\u00e7aient dans l’entrepreneuriat.<\/p>\n\n\n\n
On m’avait demand\u00e9 de venir partager mon exp\u00e9rience. Pas pour expliquer comment cr\u00e9er une entreprise ou d\u00e9velopper une activit\u00e9 \u2013 d’autres le font tr\u00e8s bien \u2013 mais pour parler d’une question beaucoup plus intime : comment durer lorsque l’on entreprend avec un corps qui ne r\u00e9pond pas toujours \u00ab\u00a0pr\u00e9sent\u00a0\u00bb.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Au fil des \u00e9changes, je me suis rendu compte que les conseils que j’aurais aim\u00e9 recevoir il y a quelques ann\u00e9es \u00e9taient finalement assez simples.<\/p>\n\n\n\n 1. Commencer par savoir pourquoi l’on entreprend<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cr\u00e9er son entreprise est exigeant pour tout le monde.<\/p>\n\n\n\n Lorsqu’on vit avec un handicap ou une maladie chronique, cette exigence est encore plus forte, car chaque journ\u00e9e mobilise d\u00e9j\u00e0 une partie de notre \u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n Avant de r\u00e9fl\u00e9chir au statut juridique, au business plan ou \u00e0 la communication, il faut donc se poser une question fondamentale :<\/p>\n\n\n\n Pourquoi ai-je envie de me lancer ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n La r\u00e9ponse sera notre boussole lorsque les difficult\u00e9s arriveront.<\/p>\n\n\n\n 2. Bien choisir les personnes qui nous entourent<\/strong><\/p>\n\n\n\n On parle souvent du projet.<\/p>\n\n\n\n On parle beaucoup moins des personnes avec lesquelles on va construire ce projet.<\/p>\n\n\n\n Les bons associ\u00e9s, les bons partenaires, les bons prestataires, mais aussi le bon r\u00e9seau d’accompagnement peuvent faire toute la diff\u00e9rence.<\/p>\n\n\n\n Lorsque notre \u00e9nergie est pr\u00e9cieuse, chaque relation professionnelle doit \u00eatre une source de soutien plut\u00f4t qu’une source d’\u00e9puisement.<\/p>\n\n\n\n 3. Se donner un minimum de s\u00e9curit\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n L’entrepreneuriat comporte toujours une part d’incertitude.<\/p>\n\n\n\n Si cela est possible, disposer d’un petit matelas financier au d\u00e9part permet de prendre de meilleures d\u00e9cisions.<\/p>\n\n\n\n On choisit davantage ses clients. On accepte moins les missions qui ne nous correspondent pas.<\/p>\n\n\n\n Et l’on \u00e9vite de travailler uniquement dans l’urgence.<\/p>\n\n\n\n Cette s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 mat\u00e9rielle, m\u00eame imparfaite, est un v\u00e9ritable investissement.<\/p>\n\n\n\n 4. Penser son entreprise au service de sa vie\u2026 et non l’inverse<\/strong><\/p>\n\n\n\n J’ai insist\u00e9 sur un point qui me para\u00eet essentiel.<\/p>\n\n\n\n Notre entreprise n’est pas une fin en soi. Elle doit servir notre projet de vie.<\/p>\n\n\n\n Oui, il faudra probablement faire des concessions au d\u00e9but. Oui, certaines p\u00e9riodes demanderont davantage d’efforts.<\/p>\n\n\n\n Mais lorsque l’on vit avec un handicap, il faut savoir arr\u00eater ces concessions plus t\u00f4t que les autres.<\/p>\n\n\n\n Notre \u00e9nergie est une ressource limit\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Elle m\u00e9rite d’\u00eatre investie l\u00e0 o\u00f9 elle a du sens.<\/p>\n\n\n\n 5. Chercher des clients qui nous ressemblent<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pendant longtemps, on accepte parfois tous les dossiers, toutes les missions ou tous les clients.<\/p>\n\n\n\n Puis vient un moment o\u00f9 l’on comprend que la v\u00e9ritable r\u00e9ussite consiste \u00e0 travailler avec des personnes qui partagent nos valeurs.<\/p>\n\n\n\n Les bons clients ne nous \u00e9puisent pas.<\/p>\n\n\n\n Ils donnent du sens \u00e0 notre travail.<\/p>\n\n\n\n Et cette qu\u00eate de sens doit devenir permanente.<\/p>\n\n\n\n 6. Apprendre la patience<\/strong><\/p>\n\n\n\n La maladie nous apprend souvent une qualit\u00e9 que nous n’avions pas choisie : la patience.<\/p>\n\n\n\n Cette patience peut devenir une force dans l’entrepreneuriat.<\/p>\n\n\n\n Certaines journ\u00e9es seront tr\u00e8s productives.<\/p>\n\n\n\n D’autres le seront beaucoup moins.<\/p>\n\n\n\n Accepter ces fluctuations, ce n’est pas renoncer. C’est apprendre \u00e0 construire dans la dur\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n 7. Ne pas s’isoler<\/strong><\/p>\n\n\n\n C’est probablement le conseil que j’ai eu le plus de mal \u00e0 appliquer moi-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n Lorsque la fatigue augmente, le premier r\u00e9flexe est souvent de se replier sur soi.<\/p>\n\n\n\n Pourtant, cr\u00e9er du lien est essentiel.<\/p>\n\n\n\n Quelques \u00e9changes sinc\u00e8res valent parfois beaucoup plus que des heures pass\u00e9es seule \u00e0 essayer de tout r\u00e9soudre.<\/p>\n\n\n\n 8. Savoir dire non<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dire non n’est pas un \u00e9chec.<\/p>\n\n\n\n C’est une comp\u00e9tence.<\/p>\n\n\n\n Refuser une mission, un rendez-vous ou une sollicitation qui d\u00e9passe nos capacit\u00e9s, c’est prot\u00e9ger notre sant\u00e9 et pr\u00e9server notre capacit\u00e9 \u00e0 dire oui \u00e0 ce qui compte vraiment.<\/p>\n\n\n\n 9. Accepter les compliments<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nous avons souvent tendance \u00e0 minimiser ce que nous faisons.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 passer imm\u00e9diatement au dossier suivant.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 consid\u00e9rer que ce n’est \u00ab\u00a0que notre travail\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n J’ai appris qu’il fallait aussi accepter les remerciements.<\/p>\n\n\n\n Les \u00e9couter.<\/p>\n\n\n\n Les accueillir.<\/p>\n\n\n\n S’en nourrir.<\/p>\n\n\n\n Ils rappellent pourquoi nous faisons ce m\u00e9tier.<\/p>\n\n\n\n 10. Oser \u00eatre authentique<\/strong><\/p>\n\n\n\n L’authenticit\u00e9 n’est pas seulement une qualit\u00e9 humaine.<\/p>\n\n\n\n Pour beaucoup de personnes vivant avec un handicap ou une maladie chronique, c’est aussi une n\u00e9cessit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Jouer un r\u00f4le, masquer en permanence ses difficult\u00e9s ou chercher \u00e0 para\u00eetre constamment en pleine forme demande une \u00e9nergie consid\u00e9rable.<\/p>\n\n\n\n Une \u00e9nergie que nous n’avons souvent pas.<\/p>\n\n\n\n \u00catre soi-m\u00eame est finalement beaucoup plus \u00e9conomique\u2026 et bien plus puissant.<\/p>\n\n\n\n 11. S’\u00e9couter sans culpabiliser<\/strong><\/p>\n\n\n\n Il y aura des jours o\u00f9 nous n’aurons pas la force de nous battre.<\/p>\n\n\n\n Des jours o\u00f9 il faudra renoncer.<\/p>\n\n\n\n Reporter.<\/p>\n\n\n\n Annuler.<\/p>\n\n\n\n Cela ne fait pas de nous de moins bonnes professionnelles.<\/p>\n\n\n\n Nous n’avons pas \u00e0 avoir honte de nos limites.<\/p>\n\n\n\n Les reconna\u00eetre permet souvent d’aller beaucoup plus loin.<\/p>\n\n\n\n 12. Pr\u00e9server un \u00e9quilibre<\/strong><\/p>\n\n\n\n Le travail ne peut pas \u00eatre notre seule source de satisfaction.<\/p>\n\n\n\n Cultiver d’autres espaces d’\u00e9panouissement est indispensable.<\/p>\n\n\n\n La famille.<\/p>\n\n\n\n Les amis.<\/p>\n\n\n\n La culture.<\/p>\n\n\n\n Le sport lorsque cela est possible.<\/p>\n\n\n\n La nature.<\/p>\n\n\n\n La cr\u00e9ation.<\/p>\n\n\n\n Toutes ces respirations nous permettent de revenir au travail avec davantage d’\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n 13. Se rappeler chaque jour ce qui compte<\/strong><\/p>\n\n\n\n J’ai partag\u00e9 un petit exercice qui m’aide beaucoup.<\/p>\n\n\n\n Dessiner une roue.<\/p>\n\n\n\n D’un c\u00f4t\u00e9, inscrire les valeurs dont je souhaite me rapprocher.<\/p>\n\n\n\n De l’autre, les situations, les \u00e9motions ou les souffrances dont je souhaite progressivement m’\u00e9loigner.<\/p>\n\n\n\n Lorsque je dois prendre une d\u00e9cision importante, je regarde simplement dans quel sens elle fait tourner cette roue.<\/p>\n\n\n\n 14. Se m\u00e9nager est un v\u00e9ritable travail<\/strong><\/p>\n\n\n\n Enfin, j’ai voulu rappeler une \u00e9vidence que l’on oublie souvent.<\/p>\n\n\n\n Se pr\u00e9server ne signifie pas faire moins.<\/p>\n\n\n\n Cela signifie s’organiser autrement.<\/p>\n\n\n\n Mettre de l’ordre.<\/p>\n\n\n\n Cr\u00e9er des m\u00e9thodes.<\/p>\n\n\n\n Automatiser.<\/p>\n\n\n\n D\u00e9l\u00e9guer lorsque c’est possible.<\/p>\n\n\n\n Accepter que tout ne repose pas sur nous.<\/p>\n\n\n\n L’organisation n’est pas une contrainte.<\/p>\n\n\n\n Elle est souvent la condition de notre libert\u00e9.<\/p>\n\n\n\n En conclusion<\/strong><\/p>\n\n\n\n Si je devais r\u00e9sumer ce t\u00e9moignage en une phrase, ce serait celle-ci :<\/p>\n\n\n\n Lorsque l’on entreprend avec un handicap ou une maladie chronique, la r\u00e9ussite ne consiste pas seulement \u00e0 d\u00e9velopper une entreprise. Elle consiste surtout \u00e0 construire une activit\u00e9 qui nous permette de continuer \u00e0 vivre pleinement.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Notre sant\u00e9 n’est pas un obstacle \u00e0 contourner.<\/p>\n\n\n\n Elle fait partie int\u00e9grante du projet.<\/p>\n\n\n\n Et lorsque nous acceptons cette r\u00e9alit\u00e9, nous pouvons b\u00e2tir une entreprise plus solide, plus sereine\u2026 et profond\u00e9ment fid\u00e8le \u00e0 ce que nous sommes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il y a quelque temps, j’ai eu le plaisir d’intervenir aupr\u00e8s de jeunes femmes en situation de handicap qui se lan\u00e7aient dans l’entrepreneuriat. On m’avait demand\u00e9 de venir partager mon exp\u00e9rience. Pas pour expliquer comment cr\u00e9er une entreprise ou d\u00e9velopper une activit\u00e9 \u2013 d’autres le font tr\u00e8s bien \u2013 mais pour parler d’une question beaucoup plus intime : comment durer lorsque l’on entreprend avec un corps qui ne r\u00e9pond pas toujours \u00ab\u00a0pr\u00e9sent\u00a0\u00bb. Au fil des \u00e9changes, je me suis rendu compte que les conseils que j’aurais aim\u00e9 recevoir il y a quelques ann\u00e9es \u00e9taient finalement assez simples. 1. Commencer par savoir pourquoi l’on entreprend Cr\u00e9er son entreprise est exigeant pour tout le monde. Lorsqu’on vit avec un handicap ou une maladie chronique, cette exigence est encore plus forte, car chaque journ\u00e9e mobilise d\u00e9j\u00e0 une partie de notre \u00e9nergie. Avant de r\u00e9fl\u00e9chir au statut juridique, au business plan ou \u00e0 la communication, il faut donc se poser une question fondamentale : Pourquoi ai-je envie de me lancer ? La r\u00e9ponse sera notre boussole lorsque les difficult\u00e9s arriveront. 2. Bien choisir les personnes qui nous entourent On parle souvent du projet. On parle beaucoup moins des personnes avec lesquelles on va construire ce projet. Les bons associ\u00e9s, les bons partenaires, les bons prestataires, mais aussi le bon r\u00e9seau d’accompagnement peuvent faire toute la diff\u00e9rence. Lorsque notre \u00e9nergie est pr\u00e9cieuse, chaque relation professionnelle doit \u00eatre une source de soutien plut\u00f4t qu’une source d’\u00e9puisement. 3. Se donner un minimum de s\u00e9curit\u00e9 L’entrepreneuriat comporte toujours une part d’incertitude. Si cela est possible, disposer d’un petit matelas financier au d\u00e9part permet de prendre de meilleures d\u00e9cisions. On choisit davantage ses clients. On accepte moins les missions qui ne nous correspondent pas. Et l’on \u00e9vite de travailler uniquement dans l’urgence. Cette s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 mat\u00e9rielle, m\u00eame imparfaite, est un v\u00e9ritable investissement. 4. Penser son entreprise au service de sa vie\u2026 et non l’inverse J’ai insist\u00e9 sur un point qui me para\u00eet essentiel. Notre entreprise n’est pas une fin en soi. Elle doit servir notre projet de vie. Oui, il faudra probablement faire des concessions au d\u00e9but. Oui, certaines p\u00e9riodes demanderont davantage d’efforts. Mais lorsque l’on vit avec un handicap, il faut savoir arr\u00eater ces concessions plus t\u00f4t que les autres. Notre \u00e9nergie est une ressource limit\u00e9e. Elle m\u00e9rite d’\u00eatre investie l\u00e0 o\u00f9 elle a du sens. 5. Chercher des clients qui nous ressemblent Pendant longtemps, on accepte parfois tous les dossiers, toutes les missions ou tous les clients. Puis vient un moment o\u00f9 l’on comprend que la v\u00e9ritable r\u00e9ussite consiste \u00e0 travailler avec des personnes qui partagent nos valeurs. Les bons clients ne nous \u00e9puisent pas. Ils donnent du sens \u00e0 notre travail. Et cette qu\u00eate de sens doit devenir permanente. 6. Apprendre la patience La maladie nous apprend souvent une qualit\u00e9 que nous n’avions pas choisie : la patience. Cette patience peut devenir une force dans l’entrepreneuriat. Certaines journ\u00e9es seront tr\u00e8s productives. D’autres le seront beaucoup moins. Accepter ces fluctuations, ce n’est pas renoncer. C’est apprendre \u00e0 construire dans la dur\u00e9e. 7. Ne pas s’isoler C’est probablement le conseil que j’ai eu le plus de mal \u00e0 appliquer moi-m\u00eame. Lorsque la fatigue augmente, le premier r\u00e9flexe est souvent de se replier sur soi. Pourtant, cr\u00e9er du lien est essentiel. Quelques \u00e9changes sinc\u00e8res valent parfois beaucoup plus que des heures pass\u00e9es seule \u00e0 essayer de tout r\u00e9soudre. 8. Savoir dire non Dire non n’est pas un \u00e9chec. C’est une comp\u00e9tence. Refuser une mission, un rendez-vous ou une sollicitation qui d\u00e9passe nos capacit\u00e9s, c’est prot\u00e9ger notre sant\u00e9 et pr\u00e9server notre capacit\u00e9 \u00e0 dire oui \u00e0 ce qui compte vraiment. 9. Accepter les compliments Nous avons souvent tendance \u00e0 minimiser ce que nous faisons. \u00c0 passer imm\u00e9diatement au dossier suivant. \u00c0 consid\u00e9rer que ce n’est \u00ab\u00a0que notre travail\u00a0\u00bb. J’ai appris qu’il fallait aussi accepter les remerciements. Les \u00e9couter. Les accueillir. S’en nourrir. Ils rappellent pourquoi nous faisons ce m\u00e9tier. 10. Oser \u00eatre authentique L’authenticit\u00e9 n’est pas seulement une qualit\u00e9 humaine. Pour beaucoup de personnes vivant avec un handicap ou une maladie chronique, c’est aussi une n\u00e9cessit\u00e9. Jouer un r\u00f4le, masquer en permanence ses difficult\u00e9s ou chercher \u00e0 para\u00eetre constamment en pleine forme demande une \u00e9nergie consid\u00e9rable. Une \u00e9nergie que nous n’avons souvent pas. \u00catre soi-m\u00eame est finalement beaucoup plus \u00e9conomique\u2026 et bien plus puissant. 11. S’\u00e9couter sans culpabiliser Il y aura des jours o\u00f9 nous n’aurons pas la force de nous battre. Des jours o\u00f9 il faudra renoncer. Reporter. Annuler. Cela ne fait pas de nous de moins bonnes professionnelles. Nous n’avons pas \u00e0 avoir honte de nos limites. Les reconna\u00eetre permet souvent d’aller beaucoup plus loin. 12. Pr\u00e9server un \u00e9quilibre Le travail ne peut pas \u00eatre notre seule source de satisfaction. Cultiver d’autres espaces d’\u00e9panouissement est indispensable. La famille. Les amis. La culture. Le sport lorsque cela est possible. La nature. La cr\u00e9ation. Toutes ces respirations nous permettent de revenir au travail avec davantage d’\u00e9nergie. 13. Se rappeler chaque jour ce qui compte J’ai partag\u00e9 un petit exercice qui m’aide beaucoup. Dessiner une roue. D’un c\u00f4t\u00e9, inscrire les valeurs dont je souhaite me rapprocher. De l’autre, les situations, les \u00e9motions ou les souffrances dont je souhaite progressivement m’\u00e9loigner. Lorsque je dois prendre une d\u00e9cision importante, je regarde simplement dans quel sens elle fait tourner cette roue. 14. Se m\u00e9nager est un v\u00e9ritable travail Enfin, j’ai voulu rappeler une \u00e9vidence que l’on oublie souvent. Se pr\u00e9server ne signifie pas faire moins. Cela signifie s’organiser autrement. Mettre de l’ordre. Cr\u00e9er des m\u00e9thodes. Automatiser. D\u00e9l\u00e9guer lorsque c’est possible. Accepter que tout ne repose pas sur nous. L’organisation n’est pas une contrainte. Elle est souvent la condition de notre libert\u00e9. En conclusion Si je devais r\u00e9sumer ce t\u00e9moignage en une phrase, ce serait celle-ci : Lorsque l’on entreprend avec un handicap ou une maladie chronique, la r\u00e9ussite ne consiste pas seulement \u00e0 d\u00e9velopper une entreprise. Elle consiste surtout \u00e0 construire une activit\u00e9 qui nous permette de continuer \u00e0 vivre pleinement. Notre sant\u00e9 n’est pas un obstacle \u00e0 contourner. Elle fait partie int\u00e9grante du projet. Et lorsque nous acceptons cette r\u00e9alit\u00e9, nous pouvons b\u00e2tir une entreprise plus solide, plus sereine\u2026 et profond\u00e9ment fid\u00e8le \u00e0 ce que nous sommes.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":425,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-424","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kos-avocats.fr\/ameliecoeurbattantcorpspatient\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kos-avocats.fr\/ameliecoeurbattantcorpspatient\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kos-avocats.fr\/ameliecoeurbattantcorpspatient\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kos-avocats.fr\/ameliecoeurbattantcorpspatient\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kos-avocats.fr\/ameliecoeurbattantcorpspatient\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=424"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kos-avocats.fr\/ameliecoeurbattantcorpspatient\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":426,"href":"https:\/\/kos-avocats.fr\/ameliecoeurbattantcorpspatient\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424\/revisions\/426"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kos-avocats.fr\/ameliecoeurbattantcorpspatient\/wp-json\/wp\/v2\/media\/425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kos-avocats.fr\/ameliecoeurbattantcorpspatient\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kos-avocats.fr\/ameliecoeurbattantcorpspatient\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kos-avocats.fr\/ameliecoeurbattantcorpspatient\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}